不知道为什么心里莫名难受想哭的原因有多种，当正常人在受到质疑、批评等外界不良的刺激后，可能会产生消极情绪，从而出现心里莫名难受想哭的情况，一般经过自我调节、他人安慰可逐渐缓解。若症状仍不缓解或有加重的倾向，则可能是疾病因素引起的，应及时到医院进行就诊，以免延误病情。
1、抑郁症：病因较为复杂，可能是心理、社会等因素共同作用导致，临床上以显著和持久的心境低落为主要表现，核心症状是与处境不相称的心情低落、兴趣丧失、快感缺失，可表现为不知道为什么心里莫名难受想哭，同时还可伴有精力下降、食欲降低、早醒、思维迟缓、自责等症状，严重者甚至反复出现想死的念头，或有自杀、自伤的行为。可遵医嘱服用抗抑郁药物进行治疗，比如帕罗西汀、盐酸度洛西汀等，保证足量、足疗程进行治疗。同时还可进行支持性心理治疗、认知行为治疗等，或配合使用电抽搐治疗、迷走神经刺激等物理疗法；
2、更年期综合征：也称为围绝经期综合征，是女性在绝经前后时，机体的激素分泌水平受到影响引起的一种疾病，主要表现为月经紊乱、潮热、盗汗、易怒等症状，有时可表现为不知道为什么心里莫名难受想哭。一般可通过改善生活习惯、适当锻炼、放松身心方式进行调节，必要时可遵医嘱应用雌激素、钙剂等药物进行治疗，并可配合中医的针灸、热敷、理疗等方式进行辅助性治疗。